“Đón cảm xúc, nhận bình an” với trường mầm non Kindersea

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta có thể có tới 50.000 suy nghĩ, và từ những suy nghĩ đó thường sẽ phát sinh cảm xúc tương ứng. Trong những cảm xúc đó, sẽ có nhiều cảm xúc khiến ta khó chịu, tức giận, buồn bã, hứng thú, vui vẻ,… Đôi khi những cảm xúc này trở nên vượt ngưỡng và đưa ta đến những hậu quả khó lường.

Ứng xử với những cảm xúc đó như thế nào để mình vẫn bình an và hạnh phúc ?
Chuỗi chuyên đề về cảm xúc, mang tên “Đón cảm xúc, nhận bình an” được tổ chức tại trường mầm mon Kindersea trong tháng 12 đã đưa các cô giáo trải nghiệm với nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau và cách nhận diện cảm xúc đó.

Bằng sự chia sẻ gần gũi, dễ nhớ và phương pháp thực hành ngay tại chỗ, chuỗi chuyên đề đã giúp các cô biết cách điều hòa cảm xúc hiệu quả và có góc nhìn hoàn toàn mới về cảm xúc.

Một số hình ảnh tại chuỗi chuyên đề: